專欄／成就自己－從籃球選手轉型到跆拳道

李姿婷－就讀本校海洋休閒觀光系一年級跆拳道選手，進入台北海大不到一年時間，就獲獎無數，從無到有，用自己的熱情與毅力發展運動道路。

               海觀系李姿婷同學說：「開始練跆拳的契機，是因為伯父帶我去觀看林侃諭的比賽（曾榮獲世大運女子個人銀牌與雅加達亞運女子團體銅牌）而開始對跆拳道品勢產生了興趣，在我考完學測後課業也輕鬆許多就這樣去找了一間在宜蘭的道館就開始練了，我國小到國中一直都是籃球選手，直到2017年台北世界大學運動會，碰巧的看到學姐林侃諭在賽場上卓越的表現，才激發與啟動想練跆拳道的念頭。」

                 高中才開始練跆拳道，曾經面對質疑、面對低潮，也曾經想過要放棄：「因為面對周遭的人一直說我都到這麼老了才練，有用嗎！？」當時身旁沒人支持的力量，加上訓練的疲累，拉筋真的拉的很辛苦，一度認為再這樣練下去，好像也無法突破，慶幸其啟蒙教練--陳昱達教練，一直陪伴與鼓勵，沒有因此而放棄，真的心懷感恩，讓我覺得不只是自己一個人面對運動訓練的疲憊與比賽的壓力。

                跆拳道品勢在許多人的印象中，由於少了對打競爭的部分及比賽都要把自己打扮的美美的，所以常讓人覺得品勢不過是花拳繡腿，但是品勢選手的訓練量也不少於對打項目，單單一個動作就可以練到天荒地老了。

［其實是大家對品勢生疏不了解，才會對我們品勢選手有那麼多誤解啦！］

姿婷的啟蒙教練—陳昱達 教練

李姿婷同學對自己充滿自信心