秘書室

20萬分感謝！國際運動教練協會捐贈價值近20萬體適能檢測器材給超強大的銀髮系

【銀髮系 尤欽弘、任曉晶報導】

台灣邁向老齡化社會，每一位國民的健康品質顯得更為重要，因此讓銀髮族預防老化、活躍老化、活得更健康一直以來都是台北海洋科技大學(簡稱台北海大)健康促進與銀髮保健系(簡稱銀髮系)創系以來所推動的目標，銀髮系多年不僅持續培訓高齡運動指導員、預防及延緩失能指導員、樂齡運動健身教練，更於近日獲國際運動教練協會捐贈價值近20萬之高齡者功能性體適能檢測器材一批。

ISCA國際運動教練協會捐證之檢測儀器

國發會也在近日公布最新人口推估報告，2022年生育率0.85～0.91人，創歷年最低，老化速度將因此加快，三年後台灣將正式進入超高齡社會（2025年）。政府也同時推動長照10年計畫，積極補助與培育銀髮機構，從2017年起，長照進入2.0階段，將預防/延緩失能為政府計畫重點項目，且『銀髮體適能檢測』亦是補助重點，故相關的體適能檢測需求量激增。

台北海大銀髮系也長期投入鄰近社區與鄰里合作，為社區居民提供銀髮族功能性體適能檢測服務，透過功能性體適能檢測可以讓銀髮族了解自身體適能狀況外，也可作為運動處方的依據，並配合系上學生專業之指導員編排之銀髮族運動課程，透過檢測來了解運動訓練前後的進步狀況。

銀髮系師生長期投入社區銀髮族功能型體適能檢測

目前我國銀髮族的體適能檢測涵蓋「肱二頭肌手臂屈舉」、「椅子坐立」、「抓背」、「椅子坐姿體前彎」、「原地站立抬膝」、「椅子坐起繞物」及「開眼單足立」等七大項目包含了上/下肢肌力、下肢肌耐力、上/下肢柔軟度、心肺耐力、敏捷及平衡能力等面向，主要是以功能性身體活動測試作為主要目的，以退休生活之獨立自我行動照護能力為檢測的宗旨，跟一般的學生體適能檢測或是國民體適能檢測項目不同。

完整的銀髮族健康體適能評估除功能性體適能檢測外，另包括評估運動前的身體狀況、生活型態、評估獨立自主生活能力、飲食評估、評估認知功能能力、評估長者衰弱狀況等。

銀髮系師生長期投入社區銀髮族功能型體適能檢測

銀髮系任曉晶主任表示「ISCA國際運動教練協會本次捐贈銀髮系3 in 1三分鐘登階測試儀、2分鐘抬腿測定器、30秒坐站測定器、坐起繞物測定器、坐椅體前彎測定器、開眼單足立測定器等檢測設備，價值相當昂貴，銀髮系全體師生均非常感激協會提供本系師生專業的檢測儀器，讓學生在功能性體適能檢測的實務操作能力上如虎添翼，本批器材將建置於本系健康評估管理科技教室，除將充分利用這批器材於教學使用外，更會積極投入在社區服務，提升本系在社區銀髮族體適能檢測的量能」。

ISCA國際運動教練協會為目前NASM美國國家運動醫學院-臺灣合作夥伴（美國官方授權），為促進國際運動教育提升全球專業運動教育訓練，目前已培訓將近10萬人以上專業人士，本系也長期與協會共同合作提升本系學生專業能力，未來亦將持續推動體適能領域及高齡運動等相關專業證照課程之合作。