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健康促進無齡新世代 樂齡繩梯指導教練人才培訓

健康促進無齡新世代

樂齡繩梯指導教練人才培訓

【銀髮系 任曉晶、楊文慧報導】「健康促進與銀髮保健系」是一個讓你具有健康管理知識、運動保健實務操作、快樂學習好好玩集樂趣的學系,為強化「智慧健康照護、健康促進產業人才的培訓」,感謝109年度高教深耕USR社區攜手銀造在地健康關懷、高齡活躍、在地老化及海洋樂活實踐推動計畫補助,共培訓樂活民生學院教師8位、學生16位,共計24位取得「專業樂齡繩梯指導教練證照」,教師與學生們共同學習專業及教練考證。

此教練課程主要為能培訓指導訓練樂齡族下肢肌力、動態平衡及反應能力、透過多元有趣的教學技巧,並強化中高齡長者肌力、肌耐力、平衡、反應、協調等體適能促進,集樂趣、互動且多變化的繩梯運動,讓您樂齡運動教學更具特色及成就。

透過樂齡繩梯指導教練研習課程學到編排樂齡課程方式,讓教師及學生課程設計更加豐富、更加吸引人。

 

本課程的學習主軸,將使教師及學生學會使用繩梯編排課程,訓練課程前的概論、步態教學、還有步態變化教學,配合選擇的音樂與節拍,利用繩子做成梯子的樣子,完成動作與音樂完美的結合,讓長者在歡樂氣氛中,可以邊運動邊訓練,課程中要求師生,編排不同技巧,設計安全又有效,配合音樂的節拍動作。

學生考取指導教練證照可進行樂齡團體運動課程教練及擔任指導員的工作,在就學期間取得專業認證證照為職場就業加分。

 

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