太痠痛了！銀髮系「銀領潮流-齡距離運動會」很累卻也爆笑不斷
太痠痛了！銀髮系「銀領潮流-齡距離運動會」很累卻也爆笑不斷
【銀髮系 尤欽弘報導】
3月是學校歡樂的節慶，銀髮系為歡慶台北海洋科技大學（簡稱台北海大）創校56週年，特辦理銀髮系特色週活動，展現教學成果暨體驗活動。為增進師生互動關係，銀髮系於111年3月23至24日在淡水校本部體育館舉行台北海大56週年校慶系列特色活動-「銀領潮流-齡距離運動會」。
活動參與人員大合照
本次活動由台北海大健康促進與銀髮保健系學會主辦，並首度與新北市淡水區公所共同合辦，以及救國團松山區團委會、信捷國際股份有限公司等單位協辦下熱鬧登場。活動開始首先由本校林朝榮常務董事率先開場致詞，並在林俊彥校長、陳合成副校長、淡水區公所社文課鄭郁正課長、救國團松山區團委會蕭基森會長以及本系任曉晶主任的祝賀下揭開序幕
林朝榮常董、林俊彥校長與會貴賓及本系教師合影
林朝榮常務董事及林俊彥校長致詞時表示本校建校56週年，期待所有師生及與會嘉賓用熱情的心情盡情享受為期兩天的嘉年會。本校銀髮系以促進長者健康及生活便利為目標，銀領潮流-齡距離運動會活動內容充分展現銀髮系特色及教學成果。
滾筒運動體驗
「銀領潮流-齡距離運動會」活動除本校師生參與外也邀請了淡水區凱德聖道院、救國團松山區團委會等社區長者一同與共襄盛舉，兩天活動下來共吸引200多位師生參與，活動會場盛况空前。活動開始前我們帶領社區長者們體驗在美國非常盛行的玉米洞投擲遊戲及新興球類-地壺球，長者們第一次碰到這些新興運動，都不太了解該如何操作，但在本系學生們的協助說明後每位都玩到合不攏嘴。
地壺球體驗賽
首日活動率先由信捷國際的Summer Wu 老師帶領各位長者及同學們體驗滾筒運動，當各位長者及參與之師生在滾筒上時每個人都表情都出現了眉頭皺緊的表情，因為真的太痠痛了，但多虧有Summer 老師大家緊繃的肌肉才能有效得到放鬆。
林朝榮常董與本系教師及工作人員合影
中午時段，本系安排養生保健、輕食健康站活動，按照往例由本系學生自行設計並烹飪健康餐點，提供給長者健康飲食的觀念。
下午活動分為長者與同學兩個場域，長者們到數遊系體驗學生們所設計的電腦遊戲結合視覺、聽覺等，感官體驗，讓長者了解現今年輕人的創意；而同學們到體育館體驗系學會同學們所設計的闖關遊戲，每位同學都卯足全力在努力破關，只為了拿到精美小禮物。
Bosu 半圓平衡球課程體驗
第二日活動，齡距離運動會安排難度比較高的BOSU平衡球workshop的課程，BOSU半圓平衡球只要做一個小動作就感覺用到全身的肌肉，把同學們都弄得滿身大汗，兩個小時的課程內容真的精采又紮實，雖然全身訓練燃脂爆汗，很累卻也爆笑不斷，同學們玩得開心之餘又有學到東西，讓學生實務技能再度UP!UP!。
第二日合影
本次「銀領潮流-齡距離運動會」活動除了活力運動課程外，還包含不少得闖關遊戲關卡，所有闖關遊戲均由學生們發揮所學，發想且自行設計道具並擔任關主，並將銀髮系課程內容結合設計於闖關遊戲中；充分展現銀髮系教學成果。
闖關遊戲
藉由「銀領潮流-齡距離運動會」活動的辦理，也讓本系學生受益良多，並且更加期待未來的活動，希望更多人來參加活動是留著笑容且收穫滿滿的回去，兩天活動下來畫面相當快樂，非常和樂，充分符合本系銀齡潮流精神。