2025寶礦力健行GO~~~~銀髮系落實大學社會責任實踐計畫
2025寶礦力健行GO~~~~銀髮系落實大學社會責任實踐計畫
【銀髮系 尤欽弘報導】2025第二屆寶礦力健行GO活動日前圓滿落幕，近2,000名民眾齊聚台北劍潭山，以汗水與笑聲迎接這場熱血活動。台北海洋科技大學(簡稱台北海大)健康促進與銀髮保健系(簡稱銀髮系)今年有榮幸獲得主辦單位邀請共同參與「2025寶礦力健行GO」活動，邀請熱血民眾一起走出健康，挑戰5公里的登山路線。
本系學生開場暖身有氧舞蹈
根據研究顯示，每日步行7千步(約5公里)，有助於增強體力、促進新陳代謝，並提升心肺功能、強化肌肉耐力甚至降低癌症、動脈硬化、骨質疏鬆症、骨折的機率。第二屆寶礦力健行GO選擇的劍潭山親山步道路線交通便利，沿途多為石階、石板，還能走在原始樣貌的林蔭步道，成為親子、情侶及三五好友們休閒踏青、體驗自然風景的絕佳選擇。步道中的老地方觀機平台，更是此行的一大亮點，不僅視野遼闊，能俯瞰台北市區美景，更有機會觀賞飛機起降的景象，讓許多參加的民眾紛紛駐足停留，拍照留念，保留難忘的回憶。本校銀髮系長期以來積極推廣運動導入健康促進，活躍老化及健康老化。 因此，銀髮系114-116年獲得教育部補助第四期大學社會責任實踐計畫-「銀照靚亮淡海~深化在地青銀樂活俱樂部-共創共學實踐推動計畫」，主打運動科技數位健身房x綠健康合作社，並積極走出校園，融入社區的模式來落實大學社會責任。
健康互動攤位
本次活動由金車大塚股份有限公司主辦，吸引近2000位民眾共襄盛舉，參加民眾從士林官邸公園出發，來回劍潭山親山步道，輕鬆享受大自然美景。活動開幕率先由銀髮系學生帶領現場所有參與者來場暖身有氧舞蹈後揭開序幕；本次活動不只是健行！現場還有健康互動攤位活動，由本校銀髮系展現課程所學專業，負責規劃設計並執行健康互動攤位，互動關卡超有趣，大小朋友都玩翻甚至大排長龍，內容包括健康反應力-反應燈挑戰、健康投擲趣-布袋球遊戲、健康元氣圈-套圈圈挑戰、以及健康協調力-桌上型地壺球等健康互動遊戲關卡。
本系師生大合影
本校銀髮系近年來善盡大學社會責任實踐計畫，不斷深入社區高齡者運動教學、服務經驗，投入一系列適合健康促進活動與課程，每年也會固定辦理北歐式健走活動，本次銀髮系師生們貢獻所學之經驗與智慧，首次獲邀共同參與寶礦力健行GO活動，面對高齡化社會現在進行式的台灣，高齡群族的健康良窳對社會影響甚鉅，也藉次活動宣揚健走作為最不花錢的一項促進健康的運動，本系積極推動高齡長者的健康促進、疾病預防服務，並配合政府政策促進長者健康老化、活躍老化，藉已達到SDGS-03健康福祉之聯合國永續發展目標。
2025寶礦力健行GO活動官方花絮影片
https://www.facebook.com/twPocariSweat/videos/666123932889797/